在數十年前，新朝重新屹立世界強國之林後，國家希望能快速提高國民身體素質，通過簡潔有效的運動方式，讓普通國民也能擁有體育運動員一樣的強大體魄。

所以在眾多運動專家、武術名家的群策群力之下，廣播體操這個新朝特色運動產生了。而且經過一代又一代的修正和進化，終於推出可以媲美專業運動，功效強大無比的九套廣播體操。

其中，第七套廣播體操的健身功效最強，就連職業運動員，也非常喜歡這套廣播體操，常常用於運動前的熱身。

李青衫作為一名田徑運動員，對這套廣播體操自然是非常熟練，但是今天開跳之後，感覺和平時完全不一樣。

“二二三四、五六七八……”

李青衫在音樂節拍中，感到自己一舉手、一投足，催發的勁力所到之處，每一塊肌肉、筋骨、血氣，全都得到震蕩和鍛煉。

他很清楚的感覺到，有一股鮮活的精氣神，在運動節拍中，沿著周身汨汨流動，筋骨關節、心肝脾肺無一落下，最後集中反饋到大腦。

“四二三四、五六七八……”

嘭嘭嘭嘭、嘭嘭嘭嘭……在李青衫的腦海裏，一個又一個無形的震蕩，正隨著他的動作出現。

這種情形，仿佛他的腦海裏，有一台無比精妙的光子電腦在控製著，而他就是音樂遊戲裏的角色。

隨著他每一個廣播體操動作完成，他的大腦同時顯示出結果。雖然沒有文字，但他完全能理解那種涵義。

——力道控製，完美。

——速度控製，完美。

——韻律控製，完美。

……

各種角度分析的完美結果，帶來的是腦海中一個又一個的無形震蕩，嘭嘭嘭嘭……

在這種不斷循環的節拍當中，第七套廣播體操的健身功效完全釋放出來，讓李青衫渾身氣血逐步提升，一點點趨向巔峰。

“四二三四，五六七八，停。”

振奮人心的廣播體操音樂停了，但李青衫沸騰的氣血卻沒有停，他的精氣神更是達到了巔峰。

這種感覺……真是太美妙了。李青衫閉上眼睛，細細體會著身體上、精神上的變化。

如果現在就站上田徑賽場，他確信，自己絕對能發揮出所有潛力，跑出一個全場轟動的好成績。

李青衫以前的教練曾劉建軍經告訴他，體育界有一種人，能夠感知、控製自身的每一處肌肉和神經，能發揮出驚人實力，成為眾人仰望的賽場高峰。

這種人往往就是一個時代的標誌人物，或者是天生的，或者經過長期鍛煉突破的。

曾經劉建軍非常看好李青衫，一直堅信這位弟子也能達到那種境界。現在，李青衫終於踏上這條路。

“本以為還要幾年才能突破的，沒想到，竟然會在一場大睡後出現了，真是令人意外。”李青衫感概不已，但這種意外他求之不得。有了這次突破，他能在尚都國際馬拉鬆比賽上獲得更好的成績，也能讓人生計劃更容易實現。

一想起未來可以以冠軍運動員的身份，去戰場祭拜父母，李青衫忍不住熱血沸騰，雙眼猛地睜開，喊道：“kuma，關好門，我們出發了！”

“明白！”kuma脆生生的回答者，將門窗都鎖好，快速和跑到李青衫身旁，做了起跑預備姿勢。

“走！”李青衫大喊一聲，踩著有力的步伐，大步向前跑去。kuma緊隨其後，毫不示弱。

踏踏踏……踏踏踏……兩人下了樓房，順著人行道快步向前。

尚都是新朝七大都之一，城內分為五個大區。

尚城區，官方機構集中之處，也是權貴住所集中區；尚軍區，警力、軍力駐紮區；右閭區，名流富商集中區；左閭區，平民集中區；三合區，外來募工者和貧民集中區。

李青衫這次預約工作的地點在右閭區，距離他的居住地大約有十五公裏，所以正好用來日常鍛煉。

淡淡的晨曦當中，兄妹倆迎著陽光，穿過一條又一條街道，朝著目的地奔去。兩人前進速度很快，越過一個又一個鍛煉的人群，男的英姿勃發，女的清秀可愛，引起了一大群人紛紛矚目。

“呀，那不是鐵頭娃嗎，今天還帶了女孩子一起鍛煉？”

“對對對，好個漂亮的女娃，不知道是哪家的閨女？”

“瞧著兩個小家夥，真是朝氣蓬勃，年輕就是好哇。”

路人議論紛紛你，李青衫卻充耳不聞，此時的他，已經完全浸入訓練當中，正在接受新反饋的信息。