實際上，這裏除了沒量子網絡信號，少了各種娛樂方式之外，其他方麵並不比尚都城市區差。李青衫平時也沒多少娛樂活動，現在這種環境更是適合他。

就這樣，李青衫每天早上以監測站為起點，人煙稀少的城市警戒圈為活動中心，開始針對環河半程馬拉鬆的衝刺訓練。

一方麵，李青衫自身大腦已經開始程序化和效率化，每天的長跑訓練過程裏，大腦會對他的動作進行同步糾正。另一方麵，還有kuma幫忙錄下訓練影像，在休息時間進行研讀學習。

所以李青衫的訓練成績提高得很快，短短一個星期的時間，最好成績已經提高兩分鍾，將世界紀錄甩得越來越遠。

這天上午，李青衫和kuma踩著自行車，一路朝尚都城區而去，兩人邊走邊說，灑下無數歡聲笑語。

之所以要回城區，一方麵是儲備糧吃完了，另一方麵是李青衫感覺到，自身的身體機能和素質到了一個極限，想要繼續提升，就要調整一下。

在世界生物變異大潮之後，野外生物的身體機能和素質出現極大的增強。相對而言，人類受製於遺傳基因，出了極少部分變異體之外，平均水平提升並不大。

像李青衫這樣的職業運動員，一旦將身體機能和素質提升到極限範圍後，再想進一步，都需要花費很大時間和精力。這個時候，就需要一點技巧了。

古人有言，文武之道，一張一弛。這話不僅能用在治理國家之上，具體到個人的學習和訓練，同樣也很有用。

體育界，一個公開的、具有普適性的辦法，就是利用納米納米醫療科技的最新成果——修複倉，對身體細胞進行深層次的修複和滋養，一點一點提高極限值。

現在李青衫要做的，就是到城區內找個專業的體育館，租用修養倉，對自身做一個修複和滋養。

當然，這樣做代價不菲，最普通的修養倉，租用一次都要上千元。而這筆花費，一直以來都是李青衫訓練中最大的開銷。

半個小時後，兄妹兩人穿過警戒區，出現在尚都的邊緣。kuma最是敏感，左右張望幾次，說道：“哥，幾天沒回來，這裏的人又變少了。”

李青衫說道：“很正常的事。除了那些戀舊的老人，這個範圍內年輕的、年幼的居民，早就走光了。你覺得人變少，可能是留下來的老人家，又離開了一些。”

兄妹兩人真說話間，李青衫的腕表忽然響起音樂提示，“春天裏那個百花香，浪裏格朗裏格朗裏格朗……”

kuma眼裏清光一閃，立即說道：“哥，有通訊消息，是加把勁人力服務中心的張軍經理。”

李青衫立即捏住車刹，說道：“哦，是張經理啊，快幫我接通。”

kuma立即接通電話，一個全息投影屏瞬間出現在李青衫麵前，一個略顯清瘦的中年男人躍然上畫，一開口就是求救。

“李青衫，你小子這幾天跑哪兒去了？連通訊都連不上？不羅嗦了，趕緊來服務中心救老哥一把。”