有一天，當課程結束後，她走近何雨梁，問：“醫生，您一直在幫助別人解決問題，但是否有時候您需要自己的支持和調解呢？”

何雨梁點了點頭，微笑著回應：“艾莉，你說得對。每個人都有自己的負擔，包括我。儘管我已經學會了許多方法來幫助別人，但我也知道，我需要時常關心自己的心理健康。”

艾莉繼續問：“那麽，醫生，您是如何自我調解的呢？”

何雨梁耐心地解釋：“自我調解是一種重要的技巧，我通常會找一些時間獨處，進行冥想或者深呼吸。我也會與朋友和同行交流，分享我的感受。最重要的是，我學會了在工作和生活之間保持平衡，不讓工作壓垮自己。”

艾莉認真地聽著，心領神會。她意識到，成為一名心理醫生不僅意味著幫助別人，還需要照顧好自己的心理健康。她決心在自己的職業生涯中也要學會自我調解，以保持堅強和健康。

時間繼續流逝，艾莉順利完成了她的學業，成為一名心理醫生。她和何雨梁保持著緊密的聯係，他們不僅是導師和學生的關係，更是朋友和同事。一起，他們繼續致力於治愈他人的心靈，並保持對自己的心理健康的關注。

何雨梁的辦公室仍然是一個治愈的地方，一個充滿希望的地方。他學會了在自己的生活中自我調解，繼續幫助那些需要幫助的人，同時也感到滿足和平衡。這是一個關於成長和自我關懷的故事，一個心理醫生和他的學生共同前行的故事。

艾莉和何雨梁繼續在心理醫學領域中努力前進，他們的合作變得越來越深入。一天，他們共同研究了一個複雜的病例，令他們都感到困惑。在結束了一天的討論後，艾莉說：“醫生，這個病例真的很棘手，我感到有些挫敗。”

何雨梁看著她，輕輕地說：“挫敗感是正常的，艾莉。治療不總是一帆風順的，有時我們需要更多的時間和洞察力。但不要忘記，我們的目標是幫助病人找到答案。”

艾莉點了點頭，但她仍然感到不安。她問：“醫生，您有什麽建議嗎？我覺得自己需要更多的工具和方法來處理這種情況。”

何雨梁思索片刻，然後說：“艾莉，有一種技巧叫做超感官知覺，它可以幫助我們更深入地理解病人的內心世界。我可以教給你這種技巧，但要記住，它需要練習和耐心。”

艾莉露出了一個興奮的微笑：“醫生，我很願意學習。您能教給我嗎？”

何雨梁點頭，然後開始向艾莉解釋這種技巧的基本原理。他們一起練習，艾莉逐漸掌握了超感官知覺的技巧，這使得她在治療中更加敏銳和深刻。