我疑惑道，從前天開始我就一首都沒有回自己住處，而是在小山坡修煉《星辰鍛體訣》。

因此並不知道自己的師父也去天柱山了。

《星辰鍛體訣》是青霞宗的煉體功法，其核心在於利用星辰之力來強化和鍛煉修行者的身體，以達到超凡脫俗的境界。

這部功法強調與星辰的溝通，通過特定的修煉方法，引導無儘的星辰能量流入體內，進而改善體質、增強力量、提升修為。

在修煉過程中，需要按照一定的步驟和要求，進行身體的鍛煉和靈魂的洗禮。

通過不斷地修煉和體悟，可以逐漸感受到星辰之力的流動和變化，進而將其融入自己的身體和靈魂之中。

此外，修行之後可利用周圍靈力來激發自身體內的五行之力，五行包括金、木、水、火、土五種元素，修煉者通過掌握和運用五行之力，來增強自己的身體和靈魂，調動五行來和敵人戰鬥。

總的來說，星辰鍛體訣是