我忽然覺得，林菲菲之前給我吃的那些逢黑必補的食材，終於派上了用場。

一覺醒來，我感覺自己堅硬如鐵，林菲菲此時趴在我耳畔低聲細語，我感覺小腹像著了火似的。

我閉著眼點點頭，雙臂張開，迷迷糊糊地說：

「好，你來吧！」

「來你個大頭鬼啊！」林菲菲輕輕劈了我一巴掌。

我艱難地睜開眼，看到一張生氣的美人臉。

陽光透過輕紗窗簾，悄然灑在她臉上，那光線柔和溫馨，像是大自然輕執筆鋒，細膩地描繪出了她的輪廓。

她騎坐在我身上，長發如瀑布般垂落，閃著自然的光澤。

灑在我臉上，那種細膩輕柔的觸感，像是細膩的絲綢劃過皮膚，聞著她頭發上淡淡的香氣，讓我心馳神往。

我輕輕撥開她的發絲，「不是我想的那種運動嗎？」

林菲菲嘟起小嘴，「當然不是，我是想拉著你練瑜伽。」

「瑜伽？那不是你們女孩子練的項目嗎？我不練。」

「有好多男孩子也練瑜伽，你每天都熬夜，跟我一起練練瑜伽，會舒服很多。」

說罷，她攥住我的雙手，把我從床上拉了起來。

林菲菲換了一襲瑜伽服，上衣穿著一件粉色短袖，恤領口微開，露出她修長的頸部和精致的鎖骨。

下身穿了一條黑色鯊魚褲，完美彰顯了她的腿部線條。

她把瑜伽墊鋪在地板上，讓我跟著她練。

我對拉伸沒什麽興趣，但看她興致很高，我不忍心打擊她的情緒，於是就跟著她練了起來。.

一開始練下壓，我根本下不去，林菲菲被我的姿勢氣笑了：

「你這哪是下壓，你這劃水呢？」

說罷，她走到我的身後，雙手按在我的背上，生生把我按了下來。

頓時，我感覺腿下麵有一條粗粗的筋，在皮下運動，隨著拉伸，我感覺一陣陣酸痛，從腿部深處傳來，仿佛有無數根針在刺著我的肌肉。

「啊！不行了不行了，輕點兒，我感覺下不去了。」

我吃痛，疼得我齜牙咧嘴，第一次拉伸，我感覺渾身無比僵硬。

林菲菲繼續往下折疊我的身體：「再堅持一會兒，你就是身體太僵硬了，以後我帶著你多做做拉伸，就能好很多。」

堅持了大概二十幾秒，她終於把我扶起來。

我鬆了口氣，她低低的聲音，就像一道炸雷，在我頭頂炸響：

「現在換另外一條腿！」

「……」

幾個動作做完以後，林菲菲拍了拍我的後背，皺起眉：

「你的柔韌度太差了，以後要多練練拉伸，也能緩解肌肉疲勞，現在感覺怎麽樣？」

我活動了一下身體，感覺身體徹底得到了釋放，仿佛經曆了一場細致的觸摸。

「別說，我感覺渾身輕鬆多了。」

林菲菲終於展顏一笑，「以後你每天早晚拉伸，以後咱們在家一起練瑜伽！」

說著，她上下掃視了我幾眼，嘴角微微上揚：

「之前讓你跑步，你也不怎麽跑，看來還是得我監督你，以後每天晚上九點下直播，先和我運動半小時。」

我卷起恤的短袖，露出並不發達的肱二頭肌，「別看我現在運動少了，但肌肉還是可以的。」

這一點我真沒吹，現在運動量確實大不如前，但我平時在家也練練俯臥撐，跑跑步。.qgν.

林菲菲嫣然一笑：「你都三十一了，畢竟不是小夥子了，現在代謝比原來慢了，運動量又少了，所以我必須得監督你

，你每天直播也需要體力。」

我特別中二地做了幾個健美先生的動作，把林菲菲逗得花枝亂顫。

「你看我這麽強壯，你覺得我有什麽特別需要提升的部位嗎？」

林菲菲微微低頭，目光下移，脫口而出：「腰！」

「……」

我以為她忽然開始監督我健身，隻是一時興起，沒想到竟然來真的，每天晚上我一下播，她都拉著我做運動。

為了不擾民，她特意買了一個大號加厚地墊，我甚至開始想，自己是不是應該朝運動主播發展了？這樣還能蹭點兒運動產品。

跟著林菲菲練了幾天，我感覺狀態的確比以前好多了，我第一次跟著林菲菲跳完操，第二天下樓，都是扶著樓梯扶手下去的。

今晚，我下播以後，林菲菲竟然沒拉著我跳操。

她窩在沙發裏，一直在刷手機，頓時引起了我的注意。

「你刷什麽呢？這麽入迷？」我忍不住好奇地問。

「情侶一起健身的動作，哎，可惜你不行，配合不了我！」

男人最不能忍受的，就是女人說你不行，我沒用的好勝心頓時被激活了：

「什麽動作？我最近經常鍛煉，什麽動作我配合不了你？」

林菲菲意味深長地看著我，嘴角揚起一絲狡黠的弧度：

「就是男朋友做俯臥撐，女朋友盤著腿坐他背上，你行嗎？」

「……」

「不行，我覺得咱們倆試試這個動作。」

林菲菲忽然一下子從沙發上跳了起來。

我看她要玩真的，連連擺手，「我真不行，你別鬨啊！」