煉了一個時辰不到就累得趴下，心想果然還是體力不行，看來需要鍛煉體魄才行，休息了一下繼續修煉。

不知不覺己經三個時辰過去，眼看就要天亮了，周安便停止修煉，今天就到這吧，周安修煉的地方剛好有河流，就往河流邊走去，洗了個澡就匆匆往住處走去，回到住處看到門口地上放著一個盒子，周安心頭一暖便拿起盒子回房間，吃完麵感覺一陣滿足，然後坐在床榻上吐納，這個世界靈力充沛。

修煉者可以通過吐納做到不能休息進食都可以的。

就這樣一天天過去，周安每天兩點一線，白天就鍛煉體魄，晚上就到禁地修煉，很快一個月己經過去。

周安明顯感覺自己的力道，修為，特彆是速度有明顯的增進。

當天晚上周安往常一樣到禁地練習瞬步，己經慢慢觸碰到第一層了，就是哪裡感覺不對，沒能成功使出來，心想是因為太過於參照內容了嗎？

如果是這樣換個方式會不會好點？

說罷周安就換了個方式步伐試了一下，一次，兩次十次，百次終於邁出了第一層的門檻，天不負有心人終於完成了越步，一躍可以三丈遠，相信時間沉澱會越得更遠。