第173章 練習街舞(1 / 2)

歸途的路 北辰少年 1211 字 4小時前






以前天浩在電視上看跳街舞的,很酷,也很帥氣,天浩在家沒事就練練倒立,學習一些簡單的動作。

這次大學天浩專門參加了街舞社團,但是報名了一直參加的比較少。

最近社團裏活動比較多,而且團長是個女生,叫安蕊,她街舞跳的不錯,天浩空閒時間都會跟著她一起學習。

安蕊看天浩跳的動作很不協調,她對天浩講:“初步學習街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進。”

她繼續講道:“你要先做熱身活動,將身體的各個關節,韌帶,尤其是膝,踝關節要充分活動開。以免跳動時損傷,而後進入一定強度和時間的練習,最好不要少於30分鍾,最後采用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的練習效果。”

聽美女安蕊的指導,天浩開始練習基礎動作,熱身,街舞室裏和天浩一起學習的有十來個人,有的人基礎比較好,天浩屬於基礎差一點的。

壓腿的時候安蕊用力給天浩按著,天浩疼的“啊啊”大叫,真特麽疼。

安蕊說:“你這得多練習,剛開始練習壓腿疼是正常的,多練習你就會習慣的,不過麻煩你聲音叫的小一點好嗎?”

天浩臉紅道:“不好意思,真的很疼。”

安蕊給了天浩一個白眼兒,天浩繼續練習。

安蕊帶學的快的在旁邊跳,看著她曼妙的身材隨著音樂擺動,天浩想自己得努力了,爭取儘快跟上團隊的節奏。

在練習結束後,天浩走到安蕊跟前說:“一起吃個飯唄,順便請教下你跳街舞的要領。”

“請我?”

“對。”

“嘻嘻,好呀。”

天浩和她一起往食堂走著,路上天浩遇見了對麵班的高雅,她看天浩和一個走在一起,隻是微笑的向天浩點了點頭。

天浩在學校裏隻要他和別的女生走在一起,別人看見了臉色都不太好,天浩有時候都覺得莫名其妙。

在食堂裏,天浩讓老板炒了幾個小菜,給安蕊買了果汁,兩個人麵對麵的坐著,天浩認真的盯著她看了幾秒,他發現平時活潑的安蕊既然害羞了。

安蕊說:“乾嘛老直勾勾的盯著我,你這眼神會勾魂的。”

“以前沒仔細看你,多看幾眼不行嗎?”

“我也沒什麽好看的,你催下老板,菜好了嗎?”

也許是為了緩解尷尬,天浩起身去問老板:“我們的菜好了嗎?麻煩快點。”

“馬上,馬上好了,稍微坐一下。”

食堂吃飯的人太多了,天浩回到座位後,喝了一口果汁,又和安蕊聊著。

天浩問:“你跳街舞應該很早吧,看你節奏掌握的很好。”

“我以前專門練習過,學的早了,學習街舞一步一步來,你也別著急。”

“嗯,我會努力練習的。”

安蕊好奇的問:“你有女朋友嗎?”

天浩來了句:“你猜?”

“我猜你應該有,對不對?”

“我有呢,隻是沒在一個學校裏。”

“哦。”

安蕊一個“哦”字,就沒繼續問了,天浩不知道這個“哦”包含了很多的意思。





//