他現在打架，就是訓練基地學的那一套，其實也沒什麽章法，就是身體素質提高了很多，反應速度都變快了很多。

“可以。”

白瘋子點了點頭，而且說乾就乾，吃過早餐，就開始折磨秦遠了。

不過這一次跟以往有些區別，他開始講解武者修煉到知識。

“你現在尚未踏入武師，連強一些的練家子都打不過，隻有踏入武師，才能修煉功法武學招式，不過以你的體質，破入武師，也很容易，看清楚了！”

白瘋子大喝一聲，一拳轟向桌子上的酒瓶子，拳頭離瓶子還有半尺，但是‘嘭’的一聲，瓶子轟然炸裂！

秦遠瞪大了眼睛，他看到了空氣稍微扭曲了一下，然後瓶子就直接爆了，這是怎麽做到的？

“你呼一口氣。”

白瘋子把塑料袋子拿起來，托在秦遠麵前。

秦遠依言吹了一口氣，袋子被吹飛落地。

“每個人體內都有氣，武師之所以能夠不碰觸到物體而造成傷害，就是因為把體內的這口氣修煉得比普通人更強。”

白瘋子解釋道：“修煉之人，體內生氣，就可以用這股氣來傷敵，你體質遠超常人，體內生氣更容易，但是需要先知道什麽是氣。”

秦遠若有所思的點了點頭，又一臉迷惑的問道：“這怎麽知道體內有沒有氣？”

“憋氣會嗎？”

白瘋子問道。

“這個當然會。”

秦遠哭笑不得。

“普通人憋氣一般隻能憋一分鍾不到，運動員可以憋好幾分鍾，到了武師，可以輕易憋氣十分鍾以上，這就是體內生氣，你可以先練憋氣，之後可以在憋氣的同時增加難度，煉體分體外跟體內，練氣練的就是體內。”

白瘋子說著，就躺到了邊上的躺椅上。

秦遠點頭說道：“我試一下。”

他開始屏住呼吸，站立不動。

這時候白瘋子又續道：“不要死憋氣，憋氣的同時帶動身體的機能，人的身體潛能無窮，但也要循環漸進，否則就會達到極限，造成損傷。”

秦遠一口氣不鬆，足足憋了一分多鍾，最後臉色漲紅，是在受不了了，立即鬆口猛吸了一口。

“繼續。”

白瘋子閉上眼睛休息，讓秦遠自己練習。

一整天的時間，除了中午點了兩份外賣，秦遠哪裏都沒去，就在小院子裏練習憋氣，他拿出手機計時，第一次知道原來修煉是要練習憋氣的。

從一開始隻能憋氣一分半，到後麵逐漸的增加時間，他給自己設下的目標是每次憋氣延長五秒鍾，間隔休息十分鍾。

等到日落西山的時候，秦遠最後一次憋氣，已經達到了五分鍾！

這期間，每一次憋氣時間延長，他都感覺到身體一陣燥熱，就像是架在火爐子上麵烤一樣，難受極了。

可看到自己的憋氣時間延長，也非常欣喜。

忽然，秦遠感覺體內像是轟鳴了一聲，一陣猛烈的眩暈感傳來，他身子搖晃，差點栽倒在地。