大家都知道，弗蘭克是非常擅長培養中鋒的教練。我敢和你打包票，這句話絕對是真的！”“自從來到湖人，我感覺練什麼技術都變得簡單了！為什麼會這樣我不是很清楚，但應該和弗蘭克有些關係吧？”“弗蘭克對我的防守要求主要有三個，一是保護籃板，二是護筐，三是在必要時提到弧頂防守對手的外線球員。為了讓我順利做到這些要求，教練和隊友教了很多技巧，我想想要這麼告訴你...”說著，卡佩拉微微抬頭，努力回憶著。不過，恩比德此刻的關注點卻有些跑偏。他注意到了“自從來到湖人，我感覺練什麼技術都變得簡單了”這句話。說者無心，聽者有意。恩比德不禁想到...他在傷愈後，學習任何技巧的速度都大幅提升！這一點，和卡佩拉的說法不謀而合。[肯定和教練的指導沒有關係，因為那時我甚至還沒見過弗蘭克...]恩比德心中暗道。[總不能是斯台普斯球館有魔力吧？亦或者，我和卡佩拉的這種類似的感覺，隻是單純的巧合？]大帝左思右想，卻絲毫沒有頭緒，隻能搖了搖頭，不再去想這件事，並把注意力重新集中在卡佩拉身上。很快，卡佩拉想好了措辭，開始傳授自己的經驗給恩比德。不得不說，卡皇的思維能力還是不錯的，並不像麵相上看的那般傻憨憨。他不僅把沃格爾教他的防守技巧記得很牢，還能用更適合球員理解的語言轉達給恩比德。恩比德聽得連連點頭，心中對卡佩拉也有些刮目相看！不過，紙上學來終覺淺，大帝在聽完後立刻表示，想要卡佩拉實際演示一番。於是乎，兩人在做完熱身運動後，便開始了“教學活動”。卡佩拉毫無保留地教，恩比德全神貫注地學。就這樣，一個多小時匆匆而過。當訓練館的大門再次被推開時，恩比德和卡佩拉已經坐在板凳席休息了。“謔，你們來得這麼早啊？”說話的是布克。當他踏上球場，看到板凳席上滿頭大汗的兩人，頓時有些驚訝。要知道，現在剛剛六點半，天才蒙蒙亮。但從卡佩拉和恩比德完全浸濕的訓練服來看，他們肯定練了有一會了！不過，兩人還沒來得及回應布克，第二個走進球館的範弗利特也開口了。“喬爾，你不是傷才剛好嗎？可要把握好度，不要練太狠啊。”範喬丹關心道。“嗯，我知道的！”恩比德笑著點了點頭。隨即，又有兩名湖人球員走了進來，分彆是波蒂斯和伍德。幾人寒暄了一番後，布克便帶著其他三人開始熱身了。待他們熱身完，恩比德和卡佩拉也休息得差不多了。於是乎，六個人便一起在場上投籃。“要不，打幾個？”布克一直以來都偏愛對抗訓練，現在有6個人，剛好可以打3v3。“我沒問題。”範弗利特率先響應。“我也可以。”恩比德太久沒有打過比賽了，哪怕野球都沒打過。在傷愈複出後，他其實一直很想重溫在場上和彆人對抗的感覺！其他幾人也沒有反對。布克見狀，便繼續說道：“剛好有兩個後衛，兩個鋒線，兩個內線，很好分配隊伍。我們就猜拳決定分隊吧？”眾人都沒有異議。於是，六個人按照位置分成了三組，分彆進行猜拳。獲勝的三人：恩比德、布克和伍德一隊。剩餘三人：範弗利特、波蒂斯和卡佩拉一隊。一番罰球比拚後，布克為隊伍贏得了先進攻的機會！第一個回合，恩比德主動提到弧頂，為布克設下掩護。後者借助擋拆，成功擺脫範弗利特的貼防，隨後在中距離急停跳投出手...“Duang！”球磕在籃筐前沿，彈筐而出。這一球，主要還是卡佩拉補防得好，成功地用長臂遮擋了布克的視線！隨即，波蒂斯卡住伍德，收下籃板。攻防轉換，範弗利特在右側45度角用一個漂亮的Crossover過掉了布克，直奔籃下而去！恩比德坐鎮禁區，雙膝微曲，蓄勢待發。就在這時，範喬丹一個不看人傳球，將球分給外線的波蒂斯。後者張弓搭箭，出手三分...“唰~”籃球如長虹貫日，直竄網窩！3：0，範喬丹隊先聲奪人！三對三的比賽和單挑賽一樣，都是不換發的。範弗利特繼續持球發動進攻！這一次，他來到左路，和卡佩拉打起了擋拆配合。在突破至罰球線後，範喬丹手腕一抖，一個隱蔽的擊地傳球妙傳順下的卡佩拉！這是卡皇最喜歡的節奏！接球後，他大步流星，直殺籃下。布克看到這一幕，轉身便往三分線走。因為在他看來，這球卡佩拉勢在必得了，沒有任何懸念。但下一刻，布克隻聽到“啪”的一聲脆響。再回過頭時，籃球已經近在眼前！雖然不知道發生了什麼，但布克還是機警地控製住了球權，並迅速退到三分線外。眼見對位的範弗利特離得還遠，布克當機立斷，出手三分！籃球離開他的指尖後高速旋轉，在空中劃出一道美麗的弧線...“唰~”空心入網！3:3，比分扳平！球進後，布克扭頭詢問一旁的伍德剛剛發生了什麼。伍德微微一笑：“喬爾從克林特的後麵追帽，把球摁在了籃板上。”布克聞言愣了一下，轉過頭，不敢置信地看向恩比德。“釘板大帽？”布克再次確認道。恩比德看了一眼身旁的卡佩拉，有些不好意思地點了點頭。因為他剛剛防守卡佩拉的技巧，還是後者不久前在才教給他的...“可以啊，喬爾，你這學習能力絕了！我剛剛才教你怎麼數步點追帽，你這就學會了？”卡佩拉同樣十分驚訝。“沒有沒有...我就是運氣好，碰巧起跳的時機對了。”恩比德謙虛道。但事實上...他的確學會了卡佩拉教給他的防守技巧。剛才就是恩比德第一次將這個技巧，應用到實戰中...他也沒想到效果會這麼好！............比賽繼續進行，布克隊進攻。恩比德學著卡佩拉的樣子，上前為布克擋拆。大帝的身板寬厚，馬步一紮，便把範弗利特擋了個嚴嚴實實，擋拆效果甚至比卡佩拉還要好！布克借助掩護，順利擺脫了範弗裡特的貼防，一路突破到罰球線附近。卡佩拉絲毫不敢怠慢，連忙向布克方向移動。就在這時，布克手腕一抖，將球分給了左側跟進的恩比德。接球時，大帝的麵前一片開闊！卡佩拉大驚失色，連忙轉過身去，想要補防。與此同時，波蒂斯也拍馬趕到，攔在了恩比德的麵前。大帝的視線始終望著籃筐的方向，眼裡似乎隻有籃筐。但電光火石間，他大手一揮，一記長傳找到了埋伏在底角的伍德。這樣的進攻選擇，著實出乎了在場所有人的意料！在眾人詫異的目光下，伍德手起刀落，命中了三分！6:3，布克隊反超比分。［我靠...球星打法！］球進後，波蒂斯回過頭看向恩比德，心中不禁暗道。在過往的隊內訓練賽裡，波蒂斯在約基奇身上見過多次類似的傳球。但波蒂斯深知...這絕非易事！任何一個職業球員，尤其是內線球員，能具備這種傳球視野和傳球意識，基本都會被當成核心培養。而恩比德這麼一個大傷初愈，一場NBA都沒打過的菜鳥，竟然具備這樣的素質！想到這，波蒂斯看向恩比德的目光裡多少有些羨慕了。卡佩拉也是差不多的感覺。他自覺，如果剛剛球在他的手上，大概率就自己攻了。至於能不能在對手的前後夾擊下將球送入籃筐，卡佩拉也沒有太大的把握。“視野不錯啊，喬爾。”布克笑著伸出了右手，主動和恩比德擊了個掌。僅僅兩個回合，這個來自非洲的大個子，就用表現贏得了布克的尊重！不過，恩比德的表演並沒有結束！接下來的幾個回合，兩隊互有攻防，比分交替上升。恩比德為隊友創造了幾次機會後，也想自己試試手。於是在一個進攻回合中，大帝落到了低位，張手要球。布克也很給麵子，很快便找到機會，將球傳了過去。恩比德順利接球，隨即轉過身，變為麵筐進攻。複出後的這段時間，他把絕大部分時間都用在打磨防守上了。但在閒暇之餘，恩比德看了一些奧拉朱旺和尤因的比賽集錦。正所謂，人在床上躺，球技心中漲。看了幾次後，恩比德自認還真學到一些技術！比如現在，他就對著卡佩拉試使出了奧拉朱旺慣用的單打技術。隻見恩比德探步連踩，在發現卡佩拉不為所動後，他左手運了一下球，接著左腳踏出，作勢突破。卡佩拉的重心跟著發生偏移。但下一刻，恩比德突然拔起，直接出手投籃！卡佩拉的雙腳像是被膠水粘在了地板上，寸步難行，隻能目送籃球飛向籃筐。............命中！還沒完！下一個回合，恩比德再次於低位要球。布克手腕一抖，一個高吊將球交到大帝手上。而恩比德在接球的瞬間，順勢向底線一個轉身，隨即快速上籃，打了卡佩拉一個措手不及...再中！連得4分後，比分來到18:14。因為打的是20分一局的比賽，因此布克隊也來到了賽點。這時，已經打興奮了的恩比德，再次積極要球。布克有些猶豫。這種決勝時刻，他自己非常想打。但恩比德此前連續命中，的確也有繼續進攻的資格。片刻的猶豫後，布克還是決定自己解決問題！麵對範弗利特的防守，布克擺開架勢，連續運球虛晃。但範喬丹這次防得非常到位，始終保持在合適的防守位置，還時不時地出手掏球。沒一會，布克被逼到了邊線附近，並且還在倉促間收球了。這時，恩比德跑到弧頂接應。卡佩拉並沒有跟出來。他不覺得恩比德有三分能力，因此隻在罰球線附近觀察。布克沒有辦法，隻能選擇傳球。球一出手，他便跑向恩比德，準備再次接球。誰知，大帝接球後發現自己處於無人防守的狀態，竟果斷選擇投籃！他的投籃非常流暢，動作也十分標準。[喬爾是會投籃的。]布克一看恩比德的出手，便在心中下了定論。果不其然...籃球離手後，飛行軌跡非常漂亮，弧度比羅斯和阿泰斯特都要好上不少！“唰~”伴隨著籃球空心入網，這場3v3交流賽，也告一段落。憑借著恩比德最後時刻地連得7分，布克隊以21：14輕取對手！當然，這種娛樂性質的比賽，輸贏並不重要。更為關鍵的是，恩比德在這次對抗中初步找到了信心。他知道，自己是有能力在NBA立足的！哪怕是在病床上躺了將近兩年，他在一段時間的訓練後，依舊能比絕大部分球員優秀！想到這，恩比德的嘴角忍不住地上揚。這時，布克等人也上前對他給予了鼓勵。“可以啊，喬爾，看來‘相信過程’是正確的。76人要後悔死咯~”卡佩拉打趣地說道。“我記得華夏有一位很有名的商人曾經說過：今天很殘酷，明天會更殘酷，後天會很美好，但大部分人會死在明天晚上。76人養了你一年多，卻在你馬上就要傷愈的時候等不及了...真不知道他們是怎麼想的。”布克語帶感慨地說道。因為林昊的關係，他近期對華夏文化產生了濃厚的興趣。無論是人文、曆史還是商業，布克都有意地了解了一番，所以才會知道這樣一段話。“唉...不說以前的事了。”“我現在就想趕緊恢複狀態，上場幫助球隊。”恩比德搖了搖頭道。整個76人隊，他最信賴的便是辛基。在辛基宣布辭職後，恩比德其實就預感到了自己會被76人放棄。還好...林昊在眾人都不看好他的時候，給他拋出了橄欖枝。[放心吧，林，我現在可以肯定，你把我交易到湖人是無比正確的決定！]恩比德在心中信誓旦旦地說道。............時間匆匆，轉眼間，屬於湖人球員的假期便結束了。美國時間12月15日早上，紫金軍團來到了聖安東尼奧，準備挑戰馬刺隊。但就在比賽開始前，一個重大消息發布了...