雲逸認真地聆聽著，將老者的每一句話都牢記在心。

首先，老者教導雲逸如何吐納靈氣。

雲逸盤腿而坐，閉上眼睛，按照老者的指導，感受著周圍的靈氣。

起初，他什麼也感覺不到，心中不免有些焦急。

但他想起老者的話，靜下心來，慢慢地，他開始感受到一絲絲微弱的氣息在身邊流動。

那氣息如同溫柔的微風，輕輕拂過他的肌膚。

雲逸努力地捕捉著這絲氣息，引導它進入自己的身體。

隨著時間的推移，他越來越熟練地掌握了吐納之法。

他能清晰地感受到靈氣在體內的流轉，身體也變得越來越輕盈。

接下來，老者傳授雲逸一套修煉功法。

這套功法複雜而深奧，雲逸需要花費大量的時間和精力去理解和修煉。

他每天