時間轉瞬即逝，距離五蘊進行封鎖式訓練已經過去十天。

這十天五蘊沒日沒夜地訓練，海老讓他穿著玄鐵套裝蛙跳，讓五蘊蹲下又起身，連續跳躍兩百次，這僅僅是一天的訓練量。

這第一天下來五蘊的骨頭都要散架似的，好不容易做完這訓練量已經累的站不起身來。

除了晚的睡覺時間，五蘊沒有浪費一分一秒，每秒都在瘋狂訓練。

到第二天的時候五蘊渾身肌肉酸疼，光伸展臂膀疼痛不已，況且還要做那麽多訓練。

不過這一切還是被五蘊給咬著牙，把血往肚子裏咽，慢慢撐過來了。

第三天的時候已經不在酸疼，做起訓練來也沒有那麽累了。

這是冰火琉璃體變態之處，適應能力無人能及。

當到第十天的時候，五蘊即使不可以動用冰火琉璃體，一身肌肉都無壯碩，帥氣挺撥的身姿，健壯的體格，發達的肌肉，尤其是塊狀的胸肌和腹肌，看去給人的第一感覺是結實、高大、有力量。

線條唯美，看去充滿力量爆發與狂野之感。

他這一身肌肉與自己稚嫩的外貌極為不符。

海老看了一眼蹲坐在旁邊看著五蘊訓練的青漣，有些無奈。

好幾次他想要接近探查一番青漣都被它發出齜牙咧嘴地警告信號，好幾次要不是沒有五蘊攔著，他能夠肯定這小家夥會撲來咬自己。

“這小家夥沒有妖氣，但是凶『性』卻大的驚人，況且還是處在幼年期，難得難得。”

“還有五蘊這家夥，訓練進展的非常快速，與沒有訓練的時候簡直是天差地別。”

五蘊穿著玄鐵套裝，外麵穿著外門弟子服飾把玄鐵套裝遮蓋在內，單腳邁出雙拳交疊，雙臂一震金『色』靈力鼓『蕩』蓬勃，兩拳齊出帶著碎裂山石之力轟向麵前的鐵人。

“碎崩拳。”

砰的一聲巨響，鐵人的胸口深深凹陷下去，巨力使得鐵人飛在半空又掉落下來。

鐵人也有兩百斤重，可依舊抵不過五蘊一拳之威

海老突然說道：“這是第四個鐵人模具了，打完第五個開始進行下一項訓練。”

在五蘊適應玄鐵套裝的重量之時，為五蘊增加了一項擊打鐵人訓練，什麽時候能夠完全適應玄鐵套裝，並且出拳把鐵人模具給打倒算是能夠正常適應自己的力量。

旁邊的地橫七豎八地躺著三個鐵人模具，有的麵部有個凹陷下去的拳印，有的胸膛布滿了裂紋，有的還缺手缺腳。

五蘊點了點頭，感受到自己如今的力量，不僅充滿了信心。

五蘊用力握緊拳頭，五指儘響發出劈裏啪啦的聲音：“邱日奎，淩霄大的時候看你能不能受我一拳。”

如今的五蘊已經能夠穿著玄鐵套裝自由行走，能跑能跳，與常人無二異。

當五蘊把最後一個鐵人打倒的時候，海老站起身來，健步走來：“現在你的在用一下自己身後的劍，感受感受。”

五蘊搞不清他是何用意，不過還是聽言把身後的黑『潮』劍給拔了出來，黑光閃爍，漆黑如墨，劍身簡潔。

五蘊皺了皺眉：“嗯？怎麽感覺有些乖乖的，說不來是哪兒怪。”