點上一炷香，插入香爐。

陳寧青三叩首，隨後回到自己房間。

盤膝坐在床榻上，他翻開手中那本太極養生術。

憑借昏暗的燭光，陳寧青足足用一刻鐘才看完。

合上書頁，輕吐出一口濁氣。

“入門了。”

他走下床榻擺出架勢，施展了一遍。

隻覺得渾微熱，氣血流淌，他能感覺到體魄慢慢得到修補。

雖然進展很慢，但好在走出了第一步。

“身子很舒服，大悲手反倒給我種過猶不及感覺。”

太極養生術效果更加和緩，也更適合他。

於是他又施展了一次。

“真痛快。”

陳寧青感覺自己體態輕盈，就像一隻飛燕翱