六人沒忘了強身健體,體能最好的就是顧宸燁,年輕又愛運動,練的一身肌肉,其次就是賀平,平時體育鍛煉也比較多。</P>
賀喜就不行了,小趴菜一個,一扒拉就倒,主要是每次測,身體肌肉含量都不足。</P>
為了速成,賀喜去報了一個泰拳班,最起碼能學到一些自保技巧。</P>
賀平還特意給顧宸燁和賀喜找了武術老師。</P>
之所以六人沒都去是因為太突兀了,沒事全家學武術,太奇怪了。</P>
但是賀喜從網上下載了很多格鬥技巧的視頻給他們四人,而且兩人去上武術課的時候,老師還同意他們錄下來。</P>
最近賀喜的運動強度都很大,每天一節泰拳私教,一節武術課,每天練之前都要喝一杯蛋白粉,回來到家就得趕緊吃飯,一點都等不及。</P>
家裡又添置了一個商用電蒸鍋,一個商用電餅鐺,這幾天幾人在家做飯。</P>
四個長輩早起鍛煉兩個小時,然後宋婉他們回超市開業半天,然後下午回家做飯。</P>
今天做了一百個紅糖紅棗大饅頭,一百個香辣花卷,一百個芝麻醬花卷,個頭很大。</P>
香辣花卷是歐陽姝從網上新學的,他們這邊之前沒吃過這種,做了一嘗還挺好。</P>
宋婉則是用了新電餅鐺,做了黑椒牛肉餅,牛肉餡和洋蔥調成黑椒味,然後放上馬蘇裡拉芝士,一起包進麵裡,做成手掌張開的大小一個,又香又拉絲。</P>
做的時候他們就說,這個餅賀喜肯定愛吃,果不其然,吃了三個,還喝了一碗粥,吃了很多拌老虎菜。</P>
顧宸燁吃了五個,還吃了一個花卷。</P>
按照這個飯量,一百個花卷也不夠吃幾頓的。</P>
值得一提的是,經過這段時間的鍛煉,賀喜的體重漲了十斤,現在有 一百零八斤,而且經過兩人的努力,空間時長增加了兩個小時,也就是說,現在每天可以累計進入空間四小時,每人四十分鐘。</P>
空間裡他們也沒閒著,雖然時間不長,但是這幾天種了不少東西。</P>
一共五畝地,大概一半的區域種的各種樹,其他地方種菜種糧食。</P>
最邊上是一個做了防水的大坑,養了出海的海鮮,另外一個圈起來的區域是家禽兔子。</P>
蔬菜每天種一種,大概種了十來種,糧食則是種了三種玉米,留著以後煮著吃。</P>
八月底,所有超市需要進貨的物資都已經收到清點完畢,收進空間,門臉也成交了。</P>
成交價格一千四百七十三萬,有零有整,他們多年前買這個的時候也就花了一個零頭。</P>
一出手,很多鄰居就知道了。</P>
“還是你們有頭腦,這幾年掙了一千萬吧?這就直接養老了,等到你家老賀一退休,退休金又高,倆人這好日子呦”</P>
鄰居有的羨慕,有的嫉妒。</P>
“就是就是,而且他們家丫頭也好,跟那個顧家孩子也能結婚,住在一個小區多省事,人家父母都是高知”</P>
在彆人眼裡,他們家日子不好過了,宋婉則是打著哈哈,一笑而過,不想跟他們牽扯太多。</P>
“這就上午買了一個門臉,下午街坊鄰居全知道了,咱們這根本沒什麼秘密”</P>