第67章 習練太極站樁(1 / 2)







李虎麵含溫煦笑意,目光中閃爍著對武術的熱愛與期待,輕輕轉向陳大雷教練,以一種既謙遜又自信的語氣說道:“陳教練,我新學陳氏一路太極拳,請您鑒賞並指點一二。現在,就請您在旁靜心觀賞,看看我這套拳法是否有需要調整之處。”言罷,他身形一展,宛如行雲流水般緩緩啟動,開始流暢地演繹起那套剛剛掌握的陳氏一路太極拳。</P>

李虎緩緩調整呼吸,心神漸入佳境,一場力與美的和諧演繹即將展開。</P>

李虎雙腳並攏,雙手自然下垂於體側,閉目凝神片刻後,雙眼緩緩睜開,目光柔和而堅定。他輕輕抬起雙手至胸前,掌心向內,仿佛懷抱太極之球,隨後雙手緩緩下落至腹前,同時雙腿微曲,重心下沉,完成了起勢,周身氣息隨之流轉。</P>

緊接著,他右腳向右橫跨一步,身體微轉,雙手自腹前上提至胸前,右拳迅速內旋下沉,如重錘搗地,發出低沉而有力的聲音,同時左腳跟進,重心穩固,展現出太極拳的剛柔並濟。</P>

隨後,李虎身體右轉,右手向右上方劃弧展開,左手則護於腰間,身形舒展,宛如古人披衣而立,動作中透出一股從容不迫之氣。</P>

緊接著,他雙手自兩側向身體前方合抱,仿佛要將世間萬物都納入懷中,隨後雙手緩緩下按,封閉周身門戶,內氣沉穩,外界紛擾皆不可侵。</P>

李虎右腳向右前方邁出一步,雙手隨之拉開,右手如鞭梢般直指遠方,左手則輕貼左腰,身形挺拔,氣勢磅礴,單鞭一式,儘顯太極拳之遠達與伸展。</P>

隨著演練的深入,李虎的動作愈發流暢,每一個招式都蘊含著深厚的內勁。白鶴亮翅中,他雙臂輕展,如白鶴展翅欲飛,身形輕盈飄逸;斜行、摟膝、上三步等招式,則步步為營,進退有序,展現出太極拳的靈活多變與連綿不斷。</P>

掩手肱拳與撇身拳,一拳一掌,力道迅猛而精準,彰顯出太極拳的攻防兼備;青龍出水更是如同蛟龍出海,氣勢恢宏,力透拳背。</P>

雲手與高探馬,如同行雲流水,流暢而不失力度,展現了太極拳的圓活與連貫。擦腳與蹬腳,則是下盤穩固與腿法靈活的結合,每一次踢擊都伴隨著呼吸的調節,力量收發自如。</P>

擊地捶與踢二起,更是將太極拳的剛猛一麵展現得淋漓儘致,拳腳生風,卻又不失控製。</P>

進入高級技法階段,李虎的動作更加細膩而富有變化。小擒打、抱頭推山,每一式都透露出太極拳以小製大、四兩撥千斤的精髓。野馬分鬃與玉女穿梭,則如同古戰場上的戰術變換,靈活多變,令人目不暇接。</P>

十字腳與指襠捶,更是將拳法與腿法巧妙結合,攻守兼備,展現出太極拳的全麵性。猿猴獻果與雀地龍,則模仿動物之靈動,身形忽高忽低,變化莫測。</P>





//