之後，黎終將塔茲米和伊耶亞斯練得很慘。

赤瞳他們不知道黎終到底用了什麽樣的鍛煉方法，總之在練完之後，塔茲米和伊耶亞斯兩個人一整天都沒有精神，就像是……體被掏空。

不過效果也是非常明顯的。黎終的特訓開始，塔茲米和伊耶亞斯的戰鬥水平直線提升，在布蘭德的手下過招，已經能堅持三分鍾而不倒地了！

來到這裏鍛煉了不到一個月，就有著如此明顯的表現，除了兩人本的素質比較不錯以外，黎終的教導也功不可沒！就連布蘭德都有種想要向黎終請教的衝動。

但黎終卻是說：“我隻是教了他們一些戰鬥時的意識問題而已。這些意識，你們這些經百戰的暗殺者已經不需要了，隻在他們兩個新手上表現得有些誇張而已。”

用這樣的話打消了其他人找他訓練的念頭，然後黎終便開始了自己的鍛煉。

他雖然喜歡摸魚，但每天不鍛煉的話，體也是會生鏽的。雖然他是一個理科生，但在感受到了強大的**那種不可言喻的吸引力之後，他在該鍛煉的時候也是會鍛煉！

而且這樣還能加快他對獸王力量的吸收。伊緹的封印讓獸王的力量變成了一個超長的吐司，每當黎終練完了，體開始饑餓了，就會下意識的開始吸收這些力量，用來強化黎終的體以及魔力神經。

隻要黎終消耗得越多，一次也就能‘吃’越多，如果黎終不鍛煉的話，想要將獸王的力量完全吸收，那就需要不短的時間了。

而鍛煉的方法，光是陸地上的鍛煉，還不夠！

黎終整個人沉在水底，經過鍛煉的體，現在已經出現了不少的肌，雖然整體依舊偏瘦，但並不難看了。

他的上綁著兩塊石頭，用於讓自己沉底。

經過強化的肺活量，能讓他在水底行動更長的時間！他在水底不斷地出拳，出腿，打出一拳法，上來換氣，然後繼續潛下去鍛煉。

水的阻力是空氣中的八倍以上，黎終在這種環境下的鍛煉，會大量的消耗他的體能，讓他鍛煉的效果事半功倍！再加上水底沒有空氣，黎終呼吸一次下去，每鍛煉一次，就能夠讓自己的有氧肌增加！

肺活量的強的人，不一定就能比肺活量少的人活動得更久，還得看有氧肌的質量，有氧肌質量越高，哪怕一個人的肺活量隻有五千，那他也能在水裏活動很長時間。而一個人的有氧肌質量要是不好，哪怕他有這一萬的肺活量，他也沒辦法活動多久。

借助水，黎終除了鍛煉有氧以外，還有無氧的鍛煉，帶著負重，在水裏上上下下，肌很容易產生酸，讓肌酸痛，在水中，黎終不斷要克服自己的重量，還得克服水壓和負重，這樣的鍛煉之下，黎終的體素質一天比一天強！

“嘭！”

黎終整個人從水底一躍而起，突破水麵，落在了地上。他上穿著帝都買來的泳褲，打著赤膊，上滿是水滴。不需要額外的負重，他隻需要拿著伊卡之鐮，負重就夠他喝一壺了。上噸的重量在黎終手中，他每一次衝出水麵，都需要超強的爆發力！

感受著體的疲憊，黎終不由得露出了幾分安心的笑容。

水裏很舒服，隻要開啟索敵技能，就能夠避開和乾掉那些靠近他的危險種，水裏很安靜，沉在水底，這個世界就仿佛隻剩下他一個人一般！雖然大量的消耗讓他體有些不適，但他打心底的覺得，這些消耗讓他安心。

因為隻有大量的消耗，才能代表他在成長。

但在出了水麵之後，他卻看到了幾個不同尋常的家夥……