半天的時間，黎終就找到了揮刀最合適的力道以及不會讓刀身損傷的手感，在確定好這個手感之後，黎終便沿著這個手感不斷的重複鍛煉。而在練了三天之後，他便將這個手感記憶在肌肉當中。

現在的黎終，一拿起刀，便能夠非常自然的揮出最合適的角度。

當然，並不意味著黎終現在就是刀法或者精通刀法了，現在的黎終僅僅隻是會揮刀了，他現在跟炭治郎比起來都差了些。

不過僅僅隻是三天的時間，自然不能讓他變得多麽厲害，最多隻能讓他熟悉熟悉刀而已。

黎終重點要學習的，除了刀法以外，還有呼吸法。

“水之呼吸...或者說呼吸法這種特殊的戰鬥方法，準確的來說都是建立在一種名叫全集中的呼吸上。”鱗瀧先生說道，“呼吸的時候，需要有意識的進行長久的呼吸，全力將肺擴張，全力呼吸，將氧氣輸送到全身的每一個細胞，這樣能夠有效的提高身體的自然治愈力，還能夠穩定精神！”

“首先需要擺出姿勢！下盤穩住，核心繃緊，上半身的其他部位放鬆，然後呼吸！！”

聞言，黎終立刻下意識的炸起馬步，雙手自然的抬了起來，拳式頓時成型。但剛抬起來還沒兩秒鍾，就被鱗瀧先生毫不猶豫的拍了下來！

“不對不對！紮馬步也就算了，手乾嘛抬起來？都說了身體其他部分放鬆，uu看書 ww.uuanshu.co下半身紮穩了，核心穩住。再來，呼吸！！”

這一次，黎終認真的控製著自己的身體，不讓它出現什麽條件反射的動作。馬步紮得穩穩當當，核心肌肉群也繃緊了。

將肺擴張，實際上也就是將讓每一顆肺泡都充滿氧氣！對其他人來說可能需要一點時間，但黎終對於身體的細節把控還是非常到位的，注意力集中在肺部，深深的吸了一口氣，然後有意識的將氧氣輸送到全身。

與此同時，鱗瀧先生一掌結結實實的拍在黎終的腹部！

而黎終卻紋絲不動！

見狀，鱗瀧先生不禁讚歎的點了點頭：“可以，核心很穩，就是這樣！”

不得不說，呼吸法這種東西也不是什麽玄學，它的的確確能讓黎終感覺到自己的身體能力集中起來了。

提高了身體其他部分的氧含量之後，黎終的確能夠調動更多的力量。氧的輸送是有極限的，正常來說，這個極限就是一個人心臟的壓力。

心臟就像是一個水泵，源源不斷的將血液運輸到身體的各個部位，氧氣由血液來運輸。但正常人的每個器官從血液中得到的氧氣是有限的，心臟的輸血能力越強，器官得到的氧量也就越多。

而全集中呼吸，便是通過大幅度提高血液運輸氧的能力，從而提高身體素質！

這樣的呼吸方式，讓黎終想起了另外一個跟呼吸有關的能力...

那便是波紋！