洛然拿出一張紙遞給夏璟，“不要胡亂訓練，這個給你，下個星期按照這個標準來。”

夏璟從洛然的手中接過紙跑，“每天早上跑三個小時......”

“什麽？三個小時？你確定這不是胡亂訓練？”

“俯臥撐一百下，還是左右手各一百下？”

“仰臥起坐三百次？”

......

夏璟表示自己做不到，可是又不能在女孩子麵前說不定。

就在夏璟這麽想的時候，洛然又從口袋裏掏出一張紙，“不好意思，拿錯了，那是我訓練計劃，這張才是你的。”

夏璟從洛然的手中再次接過紙，訓練量明顯少了一半不止。

“我還是按照是你的訓練量來吧。”夏璟臉色憋得通紅，丟人啊，他竟然連一個女孩子都不如啊。

話說，這還是女人吧？簡直就是怪物啊——

這樣的女人，以後誰敢娶啊......

綠野仙府，洛家別墅。

洛然看著再次生龍活虎的左旭飛，關心的問了句，“身體好透了？”

左旭飛點了點頭，“已經全好了。”

上次左旭飛被霍北擎一腳踹出去，躺在床上那麽多天，現在才算精神。