他盤膝坐在地上，雙手放在膝蓋處，手指捏出奇怪的姿勢。

這樣的坐姿好似在和她演示一樣。

鳳雲瑤心思一動，連忙學著他的坐姿盤膝坐在冰冷刺骨的地上，手指掐出同樣的姿勢來。

“摒棄心中雜念，注意力聚集在丹田深處……”清冷好聽的聲音緩緩傳入她耳裏，好似一股清流流入她的心田，體內的灼燒感仿佛降低了些。

按照他說的方法去做，身上體內的痛感的確降低了不少，可那也隻是皮毛，身體依舊處在冰火兩重之中，外麵凍若冰潭，裏麵卻又如烈火灼烤。

體內的熱散不出去，外麵又凍成了冷凍肉，這滋味簡直生不如死。

她的雙手雙腳被鐵鏈鎖著，想要走人都不可能，隻能咬牙硬扛著，更是幾度差點失去意識。

不知道自己還能撐多久，隻能撐一秒是一秒。

她不斷的從外界凝聚玄力，來抵抗身上的痛苦，怎奈她的身體就是個漏鬥，裝多少漏多少。

即便如此，在此處修煉明顯凝聚出的玄力要比她在外麵多很多，此處的靈氣遠比外麵要濃鬱。

隻是源源不斷的玄力就好似過場子似的從她身體裏走過，不留絲毫痕跡。

不過，隨著時間的流失，她吸收玄力的速度竟然快過流失的，丹田裏匯聚起少量的玄力。

這點玄力自然無法抵抗外界給她帶來的折磨，可這也足以讓她的信心慢慢的凝聚起來。