李世民愣了一下，然後開口道：“你繼續

“遺傳疾病的意思就是有一些疾病，有一定的概率由父母遺傳給子孫後代，甚至有可能出現隔代遺傳，就是爺爺輩的疾病遺傳給子孫後代李恪大概解釋了一下遺傳疾病的意思。

“你的意思是長樂和兕子的氣疾都跟你母後有關？”李世民立刻就想到了長樂和兕子的氣疾。

“對，不僅僅是母後，包括父係身上的疾病也是有可能的，比如說，您是不是有時候也會感覺到頭疼，而祖父也是如此李恪又舉了個例子，曆史上的李世民一家似乎都有心腦血管方麵的遺傳病。

但是這都是後世根據史料推測，但身為現代人都知道，心腦血管疾病跟很多原因有關，未必是遺傳，比如說飲食控製不好也有可能。

當了皇帝的飲食自然要比百姓好的多，如果蔬菜等方麵吃的少了，肉食吃的多了，也有可能導致的。

而大唐的蔬菜，真的吃的不多，百姓都是如此，因為土地種糧都來不及，誰去種蔬菜，而且這個時代也沒有反季節蔬菜，百姓基本是吃不到的。

皇家雖然能吃到，但是也遠不如後世豐富，量相對而言要少的多。

從李世民的體重飆升能看出來這點，老李年輕時候那真的是身強力壯，畢竟是帶兵打仗的，但是當了皇帝之後，那體重肉眼可見的增長，現在肚子都已經不小了。

“你的意思是？”李世民想了想，確實，自己偶爾一些頭疼的症狀跟他爹確實一樣。

“我們將人的身體比喻成一個個複雜的機器，就像是紡織機這樣的機器，而機器是由各個零件組成的，人的身體也是。咱們人就像是一個不斷運轉的機器，想要讓這個機器運轉的更久，零件就不能出問題，這就需要保養

“而人不斷的運動，鍛煉其實是可以增強人體素質，讓人更加的長壽，爹你有沒有發現，除了像是秦瓊將軍這樣受傷過多的武將之外，大部分的武將身體都要比一些少於運動的文臣要好？而且壽命普遍也較長

“就拿您來說，當年領軍作戰，那麼辛苦，很多條件比現在艱苦的多，但是身體卻很少生病，連感染風寒這等普通病症都很少李恪舉了個例子。

李世民仔細一想，好像確實是如此。

“而且您看，之前您和母後因為兕子從小身體不太好，就限製兕子活動，不讓她跑跳，很多時候房間的門窗也不打開，生怕她生病，但是她的身體卻不太好，而後來因為兒臣的建議，她多跑動，多跑跳，經常通風，是不是身體比之前要好的多李恪認真的開口道。

“晤，你說的有道理李世民認真的回想，好像還確實如此。

“不過像是兕子這種氣疾，運動也不能過量，但是也不能限製李恪大概解釋了一下，有些疾病運動過量也不好，適當就行。

但是長樂，其實完全沒啥問題，長樂的氣疾曾經有發作過，但是李恪來了這些年，居然沒見過一次，就知道長樂的氣疾並不嚴重。

曆史上早逝，恐怕跟長樂生孩子太早有絕對關係，十三歲嫁人，估計十五六歲就生孩子，而且還不隻是一個，雖然曆史上隻記錄了一個長子，但李恪覺得不隻是一個。

因為很多女兒，這個時代都不記錄的，甚至也無權登上史書。