<b></b></div> 最後一次模擬考試結束了，第二天來到學校。

早自習剛開始，班主任就進了教室，雙手抬起來然後往下壓了壓，示意大家安靜。

緊接著，便聽她說道：“同學們，這是模擬考試是完全按照高考的標準來的，希望大家能夠通過這次考試找到一點高考的感覺。這次模擬考試的成績就按事先通知的那樣不公布了，但是所有的卷子各個代課老師都已經閱出來了，大家考的都不錯；高考試卷的難度估計也就跟這次模擬考試差不多了，請各位同學都調整好自己的心態，隻要發揮出你們正常的水平來，考上大學就不是什麼難事了！”

班主任一波接一波的忽悠，讓很多人都滿懷信心，充滿了鬥誌；這效果真是不知道該這麼形容了，我想哪怕是政治家來了演講也就這水平了吧。

其實，我自己記得很清楚，今年的高考好像沒那麼容易，當年很多人的考砸了，因為難度不小。

經過長達二十多分鐘的勵誌教誨後，班主任終於進入了主題，“今天上午各個代課老師會過來把這次模擬考試試題過一下，隻講一些大家共同性的問題；下午是進行班級畢業照相和發放高考準考證以及一些注意事項，明天後天放假，大後天就是高考了；其他的事情等下午再說，大家休息一會，等下是數學老師過來給大家講試題。”

......

照完班相，發完準考證，班主任站在講台上，看著大家。

“從現在開始，大家就已經從一中畢業了，我知道同學們都反感老師給你們講這講那的；老師也不想把一些問題重複講，不過，今天老師還要再多講一點點，因為過了今天老師再想給大家講也沒機會了。”班主任很明顯有點傷感了，不過很快就把狀態回複到平常的樣子了，“接下來老師要講的很重要，希望同學們要認真聽，也能按照老師說的去做。”

班主任功課做的很好，拿出了她的將課本，開始說道：

高考是你們人生中的一件大事，在高考的的兩天時間裡，希望同學們可以做到一下幾個方麵。

一、守時意識不可輕

考試當天要在考前45分鐘吃完早飯，不吃羊雜割、餡餅、油條，應吃清淡一點的早餐，最好吃一個雞蛋。中午保證15～30分鐘的靜休時間。可閉目養神，不必集中精力複習；如要午睡，考前45分鐘應起床。

二、飲食安全常提醒

迎考飲食規則：“涼的慎飲，湯水溫涼，西瓜少吃、雪糕不沾，樣樣適量，搭配多樣。”

三、生活細節彆小視

應考衣著舒適為先。選擇自己認為是幸運色的衣服，舒適、透氣。午飯地點彆在人聲嘈雜的小飯店或街邊小攤。睡覺時風扇不要對著你吹。吹多了頭疼著涼感冒一定影響考試。休息保持規律。不進行額外的運動或活動：打籃球比賽、上網、逛街等。

四、特殊情形不足懼

感冒發燒：如果不是很嚴重，服用常規的退燒藥和感冒藥控製病情即可，不必急於上醫院。因為在醫院打吊針會引起焦躁心理。

夜晚失眠：可嘗試與家長同睡。這種方式可以產生安全感，有助於提高睡眠質量，並能夠衝淡焦慮感。

五、心態調整勿忘記