站在一旁看熱鬨的羅紫嫣，雙眼瞪得滾圓，一臉不可置信。</P>

當初，她在突破到九品煉皮境之前，最多不過抱起二百斤的石鎖而已。</P>

“之前從未接觸過武道。”</P>

張元先是回答了羅紫嫣的問題，隨後又看向羅浩老師，“老師，我感覺這還不是我的極限。”</P>

其實，他完全沒料到雪月狼、靈岩巨熊，兩次突破的反哺，加上吃青靈蛙肉，對自己的提升，竟會這麼大。</P>

按照現在搬起這塊石鎖的輕鬆程度來看，他的極限應該在三百斤左右。</P>

“天生神力？”</P>

“你還真是讓人意外。”</P>

“那就拿一百斤的石鎖過來，跟我一起練。”</P>

看到張元有如此神力，羅浩第一反應是張元半個月前吃過青靈蛙肉，才導致力量有所提升。</P>

但，很快他便否定了這個想法，青靈蛙肉雖能增加氣力，但絕不可能將一個人的氣力提升到這種程度。</P>

除非，張元本身力量就很大。</P>

現在也隻能這麼解釋。</P>

心中對張元接下來的修煉，更加期待起來。</P>

天生神力，對以後的修煉，有著非常大的好處。</P>

最起碼在根基上，要比其他武者更加夯實。</P>

張元放下二百斤的石鎖，再次抱著一百斤的石鎖來到了羅浩麵前。</P>

“先跟我練習樁功，能站穩後，再上下舉動石鎖。”</P>

“我跟你說個口訣，你先記下來。”</P>

“兩腳平行開立站，三掌距離記心間。</P>

腳尖向前莫外撇，膝蓋外撐不過尖。</P>

大腿地麵要平行，胯部內收臀勿現。</P>

含胸拔背勿挺胸，兩手抱球圓又圓。</P>

虛靈頂勁頭懸線，四平大馬穩如山。”</P>

羅浩一邊說，一邊演示。</P>

讓張元跟著做了幾遍後，放下石鎖，指正張元做得不對的地方。</P>

這個世界的樁功實際上跟張元穿越前的馬步差不多。</P>

隻不過，這個世界要求更加嚴格，難度更大一些。</P>

練習馬步，本就非常考驗耐力。</P>

增加了負重，對力量、耐力的要求就更高了。</P>

張元站了差不多一盞茶的功夫，並沒有感覺太過於吃力。</P>

並且，在站樁功的過程中，還隱隱感覺有一股熱流，從胃部流轉到四肢百骸，不斷補充著他的體力。</P>

“很好！”</P>

“第一次練習，就能站樁一盞茶的時間，已經超過了九成九的武者。”</P>

“現在開始跟著我練習上下舉動石鎖。”</P>

“樁功配合舉石，就是練氣力，強大氣血，之後還要磨皮，練習招式、步伐，進行實戰。”</P>

“等你什麼時候練到氣血厚重，雙手拳頭打斷木樁而不痛，雙腿能夠輕鬆踢斷木樁，差不多就能突破關卡，踏入九品煉皮境了。”</P>

羅浩見張元站了一盞茶的功夫還能繼續堅持，便直接開始教授舉石。</P>

“老師，這個氣血厚重，有沒有具體的標準？”</P>

此刻，張元已經稍微有些氣喘，卻還是沒有停下手中的動作。</P>

“每個人和每個人情況不同，氣血厚重的標準自然不同。”</P>

“等你達到自身的標準，突破關卡的時候，自然就明白了。”</P>

羅浩稍微思索了片刻，還是沒有拿普通人的標準來衡量張元的標準，於是，便給出了一個似是而非的答案。</P>

……