樁架

可求自掙力，在人體外部不動的情況下使人體內部產生力量，這種力量在外形上看是不動的，但在身體內部動蕩的非常厲害，橫力，豎力變化無窮，好似翻江倒海。

這也是薑洛慢慢修煉得來的感悟。

三品樁架擺起，同時按碑文上呼吸心法修煉起來，頓時薑洛感覺全身肌腱劇烈的抖動起來，不知是疼還是癢的感覺在體內各處發出，讓薑洛難受不已，耳內似乎還隱約能聽到肌腱嗡嗡的顫抖。

“勁生於骨而連於筋”

除去手腳大筋，人體有上百肌腱，連接著骨頭與肌肉，煉筋也叫伸筋，把筋煉實了，煉到伸縮自如，才能發揮全部肌肉的力量，勁力才能貫通全身。

故煉筋境武者在煉通全身大筋後，可初步的凝聚全身的氣力而發於一拳一腳，氣力更大，發力更猛。

薑洛就在這痛癢的酸爽中，修煉一夜無語。

幾日後的黃昏時分，一處半山腰處平坦處，一隊青丘軍正圍坐在三個火堆處歇息進食。

中間火堆處，一個身材魁梧的百夫長正在擦拭長刀，刀上凜冽的寒光不時閃過。

“啊”

林中一聲慘叫響起。

“列隊”

百夫長猛然起身，嘶吼著下令整隊。就在這個時候，“呼”一道轟鳴響起，場中眾人隻見一道亮光閃過，緊接著，慘叫聲中，剛剛起身百夫長已經被一杆長槍穿透並帶著紮到數十米外的地麵上，手腳掙紮幾下便氣絕身亡。

薑洛隱在一旁看著遠處被釘死的百夫長，暗自點頭，果然，三品樁架隻修煉幾天，這全身氣力就有了明顯的進步，扔出去的長槍明顯比前幾日速度更快，威力更強。

隨即，抽出背後巨斧，衝入青丘軍中，一斧一個斬殺起來。