“先做二百俯臥撐活動一下身體，再拱一趟五公裡把身體徹底活動開，完了咱們正式開始下午的體能訓練。”</P>

大操場上孤零零的站著101小隊五個兵，周遭一個人影都沒有。偌大的操場，寂寞的兵，蛋疼的憂傷，生命隨年月老去，隨白發老去。原本這個時候應該稍作休憩，然後來一個舒坦得不行的午睡，下午精神充足到能打死兩頭牛。</P>

今兒起午睡成泡影了。</P>

李牧故意讓呼吸加速，胸膛隨著呼吸大幅度地起伏。他故意為之隻有一個目的——讓胃部消化更快一些，否則一會兒搞起來絕對會連酸水都一並吐出來。</P>

“咱來點新鮮的。”薛猛笑了笑，說，“聽口令！”</P>

“一號二號！上前一步走！俯臥撐準備！”</P>

李牧和趙一雲上前一步，乾脆利落的前倒，身體直挺挺的超前倒下去，落地之前，兩隻小臂呈支架型，兩個手掌猛地一拍，穩穩當當落地，軀乾碰都沒碰草地一下。</P>

太基礎的動作了，比前倒難度更大的後倒前撲什麼的，都玩得順溜得不行不行的，就彆說這基礎動作了。</P>

然而薛猛卻沒有馬上下達開始命令，更奇怪的是，他沒有讓其他三個人準備，難度要分開搞？</P>

薛猛臉帶微微笑容，再次下令：“三號四號！聽口令！右胯一步走！”</P>

杜曉帆和石磊右胯一步，就變成了站在李牧和趙一雲身後了，此時，大家都隱約感覺到什麼了，心情有些沉重。</P>

“來，你們倆，坐他們後背上。”薛猛指了指杜曉帆和石磊，然後又指了指李牧和趙一雲。</P>

趙一雲嘴角抽搐著，這是往身上加百十斤的架勢。至於李牧，似乎猜到了，暗暗運了運氣，讓自己儘量的保持平和的情緒。這是一場持久戰，考的同樣是耐力！</P>

上午搞的是耐力方麵的訓練，中午還來，估摸著下午一樣是。先整耐性提高持久力，然後再重點搞爆發力，這也是正常的順序。</P>

杜曉帆和石磊稍作猶豫，還是走上前，一屁股就坐在了他們的後背上。趙一雲的腰部忍不住往下沉了沉，咬牙切齒暗暗罵道：“石磊你真是腦子進屎了也不知道偷著點重量。”</P>

杜曉帆是比較謹慎的，畢竟他配合的是李牧。坐在李牧後背上的時候，杜曉帆還暗暗用腳撐著，支撐起了身體的絕大部分重量。</P>

然而薛猛怎麼會沒想到這一點，他說道，“把腳都抬起來，盤坐。坐穩了。”</P>

石磊和杜曉帆一下子就懵了，這可是很考功夫的。</P>

薛猛說，“講一下規矩。倆人一組，標準是，做完二百個之前，坐在背上的身體不能接觸地麵，否則重來，一直到完成兩百個俯臥撐，隨即還手，規則一樣。清楚了嗎？”</P>

兵們後背脊冒汗接連地倒抽著涼氣，這可比想象中的還要變態。這樣不僅做俯臥撐的艱難，就連配合充當重物的陪練也要時刻注意著，不然還手了自己一樣會給折騰死掉。</P>

薛猛拿手一指孤零零站在那裡的林雨，說，“五號！上一步！俯臥撐準備！”</P>

林雨倒下，做好準備，接連深深呼吸了幾口——無疑，薛猛是要坐在自己背上了！</P>

這樣安排還算有點人性，要是讓林雨和其他人配合，那彆特麼做了，直接給林雨壓死過去。</P>

薛猛走過去一屁股坐下，他倒是放鬆得很，儘管他的雙腳還踩在地上，但是他是暗暗往下運勁的，頓時林雨就感覺到一股巨大的往下的壓力壓得自己支撐在地麵的雙臂都在顫抖。</P>

笑了笑，薛猛看了看時間，說，“一步一動！聽口令！”</P>

“一！”</P>

“一！”</P>

薛猛每喊一次，兵們就做一個，同時重複口令。</P>