“操你-大-爺的。”趙一雲當然不敢罵出聲音來，隻能在心裡狠狠地咒罵。</P>

“三十七……”薛猛拖長了音調。</P>

“三十七！”李牧和趙一雲同時重複口令下去撐起，胳膊猛烈地抖動著，崩潰就在眼前。</P>

薛猛卻是沒有接著繼續往下喊，看了看時間，他吃驚地說，“哎呀，快一點了。時間不多咯，這個速度可不行。這樣吧，換個方式。來，五分鐘，五分鐘之內把剩下的做完了去。做不完的……咱們稍後再好好算賬。計時開始！”</P>

李牧和趙一雲心裡猛地一凜，顧不上想太多，牙齒咬得嘎嘣作響，拚了老命地啊啊啊地衝刺起來！</P>

後背上坐著的倆人就跟騎牛似的，得兩手抓著做俯臥撐的肩膀，否則妥妥的掉下去，那就得重來了。</P>

李牧首先感覺到視力開始模糊，這是嚴重透支肢體疲憊腦袋充血的征兆，再往下就是昏迷，嚴重的會導致心臟驟停死亡，一點也不稀奇。</P>

很多東西都是要逼，才能逼出來的。</P>

眼看馬上就要撐不住的趙一雲，居然又堅持了三分鐘，隻是動作嚴重變形了。硬撐著一口氣，再往下去的時候，趙一雲把不住了，嘭的直接就倒在了草地上，坐在他後背上的石磊屁股頓了頓，跟坐在屍體上麵一樣，完了石磊緊張地盯著薛猛看。</P>

薛猛微微一笑，站起來，“停！起立！”</P>

杜曉帆趕緊的下來，伸手去把李牧扶起來，林雨撐著身子站起來，搖晃了幾下，然後跟小山坍塌一樣倒了下去。</P>

李牧看上去好一點，直挺挺的站著，兩隻胳膊都在發抖，腰部更是像是要斷了一樣痛苦。</P>

薛猛檢查了一下趙一雲和林雨，呼吸正常，沒事，隨即走到李牧麵前，說，“一號，你還能站著，我很意外啊！”</P>

李牧艱難地笑了笑，然後慢慢的跟一根原木似的往下倒，薛猛趕緊的接住他，把他平放在草地上。</P>

“躺著吧。”薛猛知道他們都能聽見話，於是說，“休息五分鐘，一會兒五公裡越野，表現好的話，剩下那兩分鐘俯臥撐就給你們免除掉。”</P>

杜曉帆和石磊對視了一眼，心裡滋味參雜，有為躲過了這變態的俯臥撐的慶幸，也有為沒有接受過這樣的訓練而有一點失落，心情是矛盾的。</P>

“怎麼，你們倆還發什麼呆？十趟四百米衝刺，自覺的去搞起來。”薛猛對他們倆說。</P>

一瞬間，杜曉帆和石磊心裡的矛盾心情消失了個乾乾淨淨，取而代之的是薛猛的恨之入骨，不得不到跑道上麵去，跟標準的四百米跑道較勁起來。四百米衝刺也絕對不是什麼輕鬆的項目，每衝擊一次肺部就像是要爆炸了似的，那種感覺彆提多他媽-酸了。</P>

一想到一會兒還有一趟五公裡，就連李牧都覺得昏暗無天日不知道要怎樣才能熬過剩下的日子。</P>

可能薛猛不會拿出很多新穎的訓練方式來，但是常規的體能訓練項目的基礎上，隻要稍稍加工，就能讓再強悍的人趴在地上起不來。正如薛猛說得那樣，李牧是當過班長的人，知道怎樣訓練，其他人也都是第三年的老兵了，也門兒清。</P>

可以說，單單是一個簡單的俯臥撐，就能變出幾百種花樣來。</P>

李牧此時此刻甚至於像是體驗到了頻臨死亡的感覺，除了呼吸，渾身上下任何部位都像是沒了生機一樣。</P>

這往後怎麼熬？</P>

這才是第一天啊！