r>當他再次睜開眼睛時，發現自己竟然來到了那個令人向往的仙界！

周圍雲霧繚繞，仙樂飄飄，一切都顯得那麼如夢如幻。

就在這時，那位熟悉的老頭出現在了他的麵前。

老頭麵帶微笑，眼神中透露出一種慈祥與睿智。

他輕輕地拍了拍盤天棋的肩膀，示意他跟隨自己學習一些獨特的呼吸吐納之法。

盤天棋全神貫注地聆聽著老頭的教導，努力去理解和掌握每一個細節。

隻見老頭雙手緩緩抬起，掌心朝上，引導著盤天棋調整呼吸的節奏。

隨著一呼一吸之間，一股清新的氣息順著鼻腔流入體內，滋養著全身的經脈和穴位。

接著，老頭又示範了如何將這股氣息在體內運轉周天，使其能夠更好地融合貫通。

盤天棋用心感受著這種奇妙的變化，漸漸地沉浸其中無法自拔。

時間一分一秒過去，盤天棋在老頭的悉心指導下不斷進步。