晚上，回到酒店的韓帥洗了澡後就一下子撲在了沙發上。

喘著大氣，不想起來。

此刻，他隻感覺渾身上下的骨頭都散架了一樣。

他知道這動作特訓不簡單，可也沒想到訓練量居然這麽大。

《秦將》劇組所製的那種弓有20磅的拉力。

拉這弓就訓練了兩個小時，兩個小時下來，當時他隻感覺手臂都不是自己的，完全失去了自覺一樣。

比他慘的劉啟霖當時是連一杯水都抬不穩。

而李靜婉和董夢舒兩個女孩是在訓練了一個小時左右的時候就已經完全受不了了。

還好高維導演還算比較體恤，出於她們兩個是女孩子的原因，沒有再讓她們再訓練下去，而是讓她們休息了。

可他跟劉啟霖和趙晨華三個男的就不同了，直接是被嚴格要求訓練拉弓射箭兩個小時才得到休息的。

休息時間也隻有半小時。

半小時後，身體機能完全都還沒有恢複正常，手臂的力氣也還很虛弱就又開始拿兵器訓練。

那些動作演員給他們示範了一套刀劍動作。

讓他們把這套動作先練熟。

以韓帥的記憶力，一開始基本上就已經是完全記住了這套動作順序的。

但是由於自己手臂力量還沒恢複的原因，那套動作他基本完全使不出來。

他所拿的是一把劍，這把劍有十二斤重，是真劍。

這所有的兵器全都是為了拍攝《秦將》特製的。

這把劍也就是他今後飾演蒙恬時的佩劍，做得特別精致。

想象一下以他那個狀態如何能揮動得了這把劍，且還是去完成一套劍招。

所以，他幾乎是以蝸牛般的速度，揮一下回複一下力氣，再揮一下，再回複一下力氣。

整整三個小時下來，那幾個動作演員對他的評價是：完全不堪入目。

就這樣，在這種高強度，幾乎是要透支身體機能的特訓中，他們五個演員第一天就被弄得狼狽不堪。

韓帥都不知道自己是如何堅持回到酒店的。

所以這會，他即便還沒吃晚飯，躺著也不願起來。

“咚咚咚”

但這個時候，房門還偏偏響了起來。

“敏姐。”

軟綿綿的開門看到是季靜敏，韓帥打了一個招呼。

“挺難受的吧？還沒吃晚飯吧？”

季靜敏笑著問道。

韓帥點點頭。

季靜敏把手裏的一個餐盒和一個紙袋遞給他：“給，吃點東西，這紙袋裏是一些治療腰酸背痛和跌打損傷的藥酒，你待會吃完飯，睡覺之前，自己擦一下，你這要是不上點藥酒，明天起來直接走不動了。”

“多謝敏姐。”韓帥連忙接過，道謝一聲。

季靜敏道：“我明天一早要去一趟京華，巧兮在那邊參加一檔節目的錄製，我去看一下，這兩天齊哥還在這裏，你們有事找他就行。你再特訓兩天，25號之前我回來，然後再跟你去拍《橘子紅了》。”

“好的。”韓帥連忙點頭。