蘇劫想了想：「應該是堅持，就如練功一樣，能夠堅持的住，就可以有所成就。」

「這隻是一個部分而已。」歐得利道：「勇氣，毅力，智慧，包容，悟性，機巧等等，都是屬於人的品德。比如你，是有毅力，我給你的訓練強度很大，你卻能夠堅持下來，這是成功的標準之一。但這還不夠，你最後還要徹底喜歡上訓練，不以為苦，反以為樂，這就是更高的境界了。你怕走錯路，會選擇，能夠為自己找機會，這就是機巧，但投機的人很多，這類人以機巧為榮，以為就可以成功，那也是小人之見。易經這本書，就是塑造你品德的一本書，觀察天地萬物，塑造出來最完美的德行來。我們的武學，其實大多數都是來自於自然生活中，人要學會從萬物之中汲取知識。」

「我會認真研究和閱讀的。」蘇劫把這本《周易》收了起來。

「好了，我今天就要走，不過給你留了個東西。」歐得利拿出一張紙，上麵寫了個網站地址，還有登錄帳號和登錄密碼，「你有時間就登錄這個網站，然後輸入帳號和密碼，在這個網站上，你可以購買到一些市麵上根本無法購買的東西，對你的武功修行很有幫助。你應該知道，武術修行，各種營養物質和輔助藥物最重要。」

「知道了。」

蘇劫點頭。

「既然這樣，我就走了。」歐得利早就收拾好了東西，一個大背包，門外有車等著，他對蘇劫揮揮手：「將來還有機會再見。」

「師父！」蘇劫在歐得利轉身的時候，喊出來了兩個字。

「不要喊我師父，我是你的教練，我希望你是我所培養的拳手之中，最出色的一個。記住，你答應過我，要為我打幾場搏擊賽，等你有這個資格的時候，我會來找你。」歐得利眯著眼睛一笑，做了個再見的手勢。

「好的，教練。」蘇劫用力點點頭，雖然經過了這麼多天的學習，他進步非常之大，可實際上，他覺得自己還是很弱小，畢竟任何武術，都不可能在一個月內就使得人成為高手。

可從歐得利這裡，他掌握到了最科學的訓練方法，還有最先進的格鬥知識，自己回去就可以摸索進步。

就這樣看著歐得利這個老外離開了，十分瀟灑，他去尋找他心目中的超自然力量，自己還要回武校繼續學習鍛鏈。

「你小子終於回來了。」喬斯看見蘇劫回到宿舍，忍不住錘了他一拳，正中胸口，按照一般情況，蘇劫都會被擊退，可他現在是習慣性的胸口肌肉一鼓，一鬆，呼吸之間，就化解了力量，導致身體紋絲不動。

這是歐得利對他的訓練。

在蘇劫練習站樁的時候，歐得利不停的用手怕，掐，棍子敲打他的身體各種部位，讓他學會身體各個部位肌肉遇到攻擊的時候，產生那種一緊一鬆的自然反應，配合身體呼吸，這其實是橫練的氣功。

這讓喬斯十分震驚：「你身體素質提升得好快，學會抗擊打了，而且你似乎長高了很多？」

「天天跟著你大吃大喝，營養好。」蘇劫笑著：「對了，我回家的這些天，教練古洋教了什麼東西？」

他並不是有意隱瞞，是歐得利不允許他把事情告訴任何人。

古洋的訓練很有意思，開始的七天就是挖土，很多人不理解。

實際上，他是在教大家最高深的武功。

然後第二個七天，就是教大家挑擔，那是真正的鍛鏈增加動作協調性、穩定性，還有起落顛簸的核心力量。這也是最高深武功根基。

第三個七天，教授大家各種武術套路，那是為了增加大家的柔韌性。同時修身養性，性格沉穩的同時，能夠讓氣息下沉，時時刻刻冷靜協調，呼吸自然，不心浮氣躁。另外還有讓大家的武術動作更富有表演性，將來能夠用這個來謀生。

喬斯不理解套路，認為不實用。蘇劫卻不這麼認為，他覺得古洋是個真正的好教練。