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當動作達成的瞬間，麵板上綠色箭頭的又開始重複播放上升動畫，這說明係統認可這種鍛煉方式。

見平板支撐有用，陳玄心裡鬆了一口氣。

下午屋外的高溫天氣，彆說出去鍛煉了，哪怕是出門一會兒就得大汗淋漓。

陳玄唯一的選擇隻能是在出租屋內進行鍛煉，而在狹小的空間裡，就隻有平板支撐最適合他目前的情況。

十秒……二十秒……三十秒……西十秒。

“呼！”

陳玄雙手一軟，胸膛狠狠地砸在地上，嘴裡大口大口的喘氣。

他的臉色以肉眼可見的速度隨著呼吸加速而迅速充血變成紅色。

在電風扇吹來的熱風中，陳玄的額頭冒出細密的汗漬。

“繼續。”

休息一分鐘等呼吸平穩後，陳玄又繼續做平板支撐。

時間一分一秒的過去，陳玄不知道自己趴下、撐起重複了多少次。

啪嗒……啪嗒……額頭上的汗珠順著臉龐彙聚在下巴尖兒上，陳玄目不轉睛的盯著虛空中麵板上的屬性值，眼睛中透著一股韌性。