不遠處的地方，楊毅將幾人的談話聽得清清楚楚。

他心中不禁感到有些可笑，什麼時候自己在大家心目中變成了一個恃強淩弱、不擇手段的人了？

暴打周銳，那是因為周銳是該打之人！

以前在副本裡，原主可沒幫周銳引開凶獸、分擔危險，換來的卻是對方如陌生人一般的冷漠。

想想都讓人心寒。

而且自己穿越後，周銳的態度依然沒有絲毫的改觀，這是楊毅堅決無法忍受的事情。

人不犯我我不犯人，一直是楊毅的辦事準則。

他輕輕搖頭，從餐盤裡夾起一塊凶獸肉，放入嘴中輕輕一咬，那蘊含在凶獸肉中的靈氣和藥材之力瞬間爆開，湧入口中。

這頓高級營養餐將一整天的疲倦都消除了。

就在楊毅吃飯的時候，他看到不遠處有個男生不時地朝自己看來，樣子有些鬼鬼祟祟。

但這沒有引起楊毅的警覺。

那個男生他有一點印象，是班上一個普普通通的男生，成績不算好，平時也不怎麼愛說話。

從男生眼中那膜拜之色，楊毅大概讀懂了對方的心思。

對方是想找自己請教武道方麵的事！

就和以前的自己一樣，那個男生在旁邊看了一陣，最後還是沒有鼓足勇氣上來詢問。

楊毅吃完飯就離開了。

機會是需要自己去抓住的，如果那個男生都沒有膽量上來請教，楊毅更不會自己主動過去指點。

推開家門，老爸和老媽正在客廳裡擇菜。

「我在學校吃過了。」

楊毅說了一聲就回到自己的房間。

他做到窗邊，從書包中取出武道理論課的書籍，從書簽標記的地方繼續學習起來。

哪怕沒有趙學達的叮囑，楊毅也會儘可能的學完武道理論課。

這門課程不僅僅是介紹丹藥的鑑別、妖獸的種類......

其中還涉及到某些功法的具體修行方式。

兩個小時後。

楊毅滿意的合上書本，嘴角露出一絲笑容。

他又掌握了一門新的基礎功法：

呼吸法！

呼吸法通過改善呼吸的頻率，來達到身體的靈氣的吸收率，尤其是配合基礎鍛體法一起使用，修煉的效果更好。

楊毅忍不住在心中嘀咕道：

「難怪原主這麼廢，原來連呼吸法都沒有掌握！」

基礎鍛體法外練筋骨、血肉，而呼吸法則是由內而外，改善人體的精氣神，兩者互為表裡，相得益彰。

在瑜伽墊上簡單熱身過後，楊毅開始嘗試呼吸法。

課本上的呼吸法分為兩節呼吸法和單節呼吸法，新手一般從兩節呼吸法開始。

兩節呼吸法，顧名思義，就是吸氣一次，呼氣兩次，在呼氣中儘可能地將身體的雜質排放出去，達到真氣提純的目的。

等身體純度到了一定程度，才能換用單節呼吸法。

當然這裡的單節呼吸法也不是普通的呼吸，功法運轉間，會牽動天地間的元氣進入體內，達到錘鏈身體的功效。

楊毅盤坐在瑜伽墊上，放空大腦。

「吸。」

「呼。」

「呼。」

「吸。」

「呼。」

...