他低喝一聲，渾身一震，雙臂猛地發力，直接將杠鈴舉起超過頭頂。

周遭的隊員見狀，全都露出讚賞的神情。

“鐵牛這力量有增長了啊。”

“看他舉得越來越輕鬆了。”

“這小子也不知道什麼做的，力氣居然這麼大。”

在眾人的議論聲中，鐵牛輕輕鬆鬆撐過三十秒，隨即將杠鈴“砰”地一聲砸在地上，濺起蓬蓬的煙塵。

他拍了拍手掌，看向寧塵：“該你了。”

周遭的眾人齊齊將目光看向寧塵，想看看他會不會上。

一百公斤，或許有些人能夠拽動，但想要完整地舉過頭頂，那已經不是普通人能夠做到的事情了。

畢竟拽動和完全舉起，根本就是兩回事。

“這小子現在能舉起多少斤了？”王從鳴低聲問道。

身旁的嚴正自信滿滿滴說道：“他現在極限是三百公斤，可以支撐十秒鐘！”

彆看十秒鐘很短，這已經是一個難以想象的時間長度了。

就連王從鳴都有些驚歎：“三百公斤？這小子現在居然這麼大力量了？”

“之前給他用了針對性的訓練方式，運氣好有所突破。”嚴正顯得很是自豪。

他畢竟是特戰隊隊長，手下實力增長，他臉上也有光。

“不錯，你帶的隊還可以。”王從鳴誇讚了一句，隨即話鋒一轉，“但是吧，光有力量是贏不了德利國的，我找寧......他來，也是想讓你們明白這個道理。”