看怎麼站。

就說單腿站立、抬另一腿、腳麵繃直的那個正步動作。

如果想法是差不多就行,那就可以不把渾身肌肉繃那麼緊,腳麵不用非得和地麵平行,哪怕隻多出5度角,都會輕鬆一倍以上。

肩、肘、腰,需要時刻發力的部位,都稍微鬆一鬆勁兒。

鬆鬆垮垮的站個30來秒,酸得不行的時候立即換支撐腿……

隨便是誰都能堅持好久。

但若是以最高標準要求自己呢

小臂水平於地麵,肩膀用力繃緊,開肩、挺胸、收腹,大腿肌肉全部都在發力,腳麵繃直……

普通人堅持十幾秒就會累到哆嗦。

汪言是個較真的性格,哪怕是一夜沒睡、差點曬中暑的那天,都是按照最高標準來練的。

之後的三天,不但在加練,而且每次練習的時候都堅持到單腿極限,體力消耗之大,外人根本無法想象。

講道理,國旗班的軍姿訓練強度,和新兵班的軍姿訓練強度,那能是一回事

彆說隻是79點的體質,就算修到89,照樣能練到筋疲力儘！

優秀巔峰說到底隻是優秀,二級運動員靠上的標準而已。

體院裡能出成績的那些牲口、國旗班裡全軍選拔出來的精英,哪個不是80+甚至90+的體質

汪言距離吊打那些變態還遠著呢,神豪汪的真正強處是均衡,是綜合,是全麵無短板,是不需要訓練就能維持住屬性不下滑。

而不是單項多牛逼。

其實,無聊的時候汪言也曾琢磨過：什麼樣的運動,最適合我

思考很久,結論是……綜合格鬥。

力敏體智,四大屬性全都非常重要,而且是1+1+1+1＞＞4的效果。

有那麼一個瞬間,汪言甚至考慮過,以後要不要拿一個世界格鬥大賽的冠軍來玩玩。

想法轉眼間就被汪言掐死。

有病啊

萬一被人一腳踹在蛋蛋上,疼不疼

以後還是多多練習日本柔道、巴西地出溜、寢技什麼的吧……

浮想聯翩中,一套肌肉深度按摩做完,汪言感覺肌肉更加酸疼,但身體深處湧上來一股輕鬆。

晚上再好好睡一覺,明天早上就又是一條好漢。

看看時間,居然已經將近7點20,汪言上樓換身衣服,馬上來到The

cook自助餐廳。

晚上7點多正是魔都這種大城市的用餐高峰期,但是餐廳裡的食客卻不多。

嘉裡的兩家餐廳,其實方方麵麵都沒有特彆大的優勢。

本身的定位就不高端,但是限於五星級的地位,又放不下身段,導致上不去下不來,名聲和口碑都很有限。

所以艾總才會對吃播活動那麼熱切。

時值2015年,網紅的概念早已經深入人心,但是網紅店的打造方式,卻始終很迷。

有的時候稍微一炒,立即就爆紅起來。

有的時候怎麼努力營銷,效果都不算太大。

所以就很愁。

嘉裡的艾總和Madre經理都屬於那種很願意接受新生事物衝擊的人,覺得吃播比賽這種新穎的活動方式很好,那就全力支持。

汪言到場的時候,Madre經理正在坐鎮指揮。

挺大的一個餐廳,有將近三分之一的位置被劃撥出來,專門搞這次活動。

首當其衝的是三個開放式廚房,兩個做鐵板料理,另外一個做各種配料、配菜、配餐。

嘉裡酒店、The

cook自助的標誌隨處可見,熠熠生輝。

特意被拚出來的半圓形餐桌,弧度那麵擺著七張座椅,桌麵上固定著7部手機和7部iPad。

前者用來在自己房間直播,後者用來看彈幕。

與此同時,汪雲喜通過玲丫的牽線搭橋,直接與逗魚官方溝通,又額外申請了一個官方活動直播間,用於直播全局情況。

可以預見,今天的活動,觀眾分流一定會很嚴重。

但是其實這是好事,更有利於營造聲勢、創造熱度。

想想看,至少5個直播間掛在首頁,熱度榜上全都排名靠前,直播內容卻是同一個活動,聲勢嚇不嚇人

汪雲喜要的就是這個聲勢。

而汪言……大少現在隻想看到玲丫她們的表情。

具體吃什麼東西,目前是對選手們嚴格保密的,要在直播開啟以後才會公布。

那是給她們的驚喜,更是給觀眾們的驚喜。

7位選手裡的其餘三位,一個是逗魚官方推薦的,一個是劉遠方工作室培養的新人,最後一個是大剛的同鄉小老弟。

選手們已經坐在桌子前,正在做最後的調試、補妝。

阿呆第一個看到汪言,馬上就要站起來打招呼。

結果汪大少抬手往下一壓,搖頭示意：你們該乾嘛乾嘛。

沒過兩秒鐘,Madre也發現了汪言,立即領著一位穿著女士西裝的中年女人迎上來。

大姐姓劉,是主管餐飲、服務的副總,水療、健身、餐廳、酒吧、貴賓廊,都歸她管。

才寒暄兩句,張德磊緊接著湊過來,然後是劉遠方、逗魚的一位中層運營主管、另外兩家公會負責人,以及汪雲喜和本地一位知名活動主持人。

嗯,這才像是主角的待遇嘛……

然而汪大少並不是很喜歡這種待遇。

大家能不能該乾嘛乾嘛去

不過不用汪言自己說什麼,級彆夠不夠,人家自己心裡都有數,不會硬湊上來尬聊。

簡單跟劉總、張總寒暄兩句,汪言立即非常低調的走向角落,安安靜靜坐好,隻有汪雲喜跟著。

"劉遠方怎麼會來"汪言隨口問。

"得給那位王校長一個麵子。"

汪雲喜很認真的解釋："現在那位主是定死要做直播平台了,以後說不定會有打交道的時候。而且他托劉遠方帶話給我,說是歡迎咱們跳槽。"

"跳什麼跳。"汪言不以為然的搖頭。

"是,暫時我也沒考慮那麼多,反正就是一個名額,給誰都是給,如果王校長今天出現並給他的人打賞,反而會為我們增加熱度。穩賺不賠的嘛！"

"沒事,像這種決策,你自己拿主意就行。"

隨口回完,汪言心裡突然一動：嗯王思明應該會給那個什麼"愛吃肉的兔er"打賞草熱度吧

如果適當,那是雙贏。

如果不呢

嘿,我得防你一手啊……