第444章 減肥那些事兒~(2 / 2)







“木須肉需要豬裏脊肉適量、木耳若乾、黃瓜一根、雞蛋兩個、蔥一段、薑一小塊、蒜兩瓣。”洛秋白把需要的菜說了一下,薑心月照著準備,沒一會兒就清理好了食材。木耳泡發、菜也切得中規中矩。

“鍋中倒入適量的油炒雞蛋,小火炒!這個你學過,不用我多說吧?”

薑心月點了點頭,油已經入鍋了。沒一會兒,金燦燦的雞蛋就被炒好了。這雞蛋放在外麵隨便一家街邊小吃店都是不合格的,但對於薑心月來說已經不錯了。

“接下來是裏脊!鍋中再倒入少許油,油熱後放入裏脊肉快速滑開。待裏脊肉顏色變白,放入蔥薑蒜煸炒出香味。”

“嗤~”隨著洛秋白的話音落下,薑心月已經熱油扔裏脊。

兩人食量都不小,而且酷愛肉食。在配菜的時候,這裏脊足足準備了一斤。沒一會兒裏脊就變了顏色,薑心月把蔥薑蒜倒了進去。

“差不多了,可以把木耳放進去了......”

木須肉沒有太大的技術含量,屬於說一遍做一次就會的那種!洛秋白動口,薑心月動手。沒一會兒,一道味美價廉的木須肉就做好了!

等這道菜開始保溫之後,兩人又配合做了三菜一湯。洛秋白炒菜的同時,薑心月就會把下一道菜需要的東西準備好。

在一起住久了,默契自然而然就產生了。哪怕薑心月曾經是廚房小白,現在也是合格的幫廚了。當然,僅限於幫洛秋白。

不到八點,豐盛的晚餐就準備好了。飽餐一頓後,兩人選擇了出門鍛煉身體。

不是薑心月良心發現要奮發圖強,而是她發現腰間開始出現贅肉了!

作為美豔無雙的小仙女、響當當的國民女神,薑心月其實並不是很在意那點兒贅肉。反正別人看不到,看不到就是沒有!

不過,朝夕相處的洛秋白可是能摸到的啊!

她可不希望那些贅肉影響了自家男友的手感,就像他不允許洛秋白腹肌八塊變六塊一樣。這是原則問題,不能丟!

出門鍛煉了一個小時,回到家裏之後薑心月摸著自己的小肚子道:“雖然我鍛煉不如你勤快了,也不該長這麽多肉啊!”

“這個嘛~”洛秋白想了一下,開口道:“可能是每天晚上我加練的那一萬個俯臥撐的原因吧!”

“流氓!”聽著洛秋白的話,薑心月臉色不由得一紅。

雖然享受的是她,但洛秋白每天加練的那一萬多俯臥撐並不正經!

“真的!”洛秋白一本正經的胡說八道:“且不說這都是有科學依據的,你仔細想想,也找不到其他原因了吧?”

“嗯......”薑心月想了一下,目光看向了洛秋白:“我覺得你說的有道理!經過慎重的考慮,我決定今天沒收你俯臥撐的權利!”

“這麽狠!”洛秋白看向薑心月:“這樣真的好嗎?”

“有什麽不好的!”薑心月霸氣道:“今晚本姑娘加練,深蹲!”

“哈?”洛秋白愣了一下,親愛的,你從誰哪兒學來的?是哪個小汙婆把你教壞了?

“啊什麽啊!”薑心月說著,拉著洛秋白道:“走,跟我進屋!”

“唔~”

事實證明,薑心月遜爆了!

區區一千深蹲就沒了力氣,還想減肥?

這個重任還是隻能交到洛秋白的手中。

最終,經過雙方實際情況,薑心月的深蹲隻能中途終止了。不過這也激發了她那不服輸的性格,當體力恢複之後,她強烈要求找回場子~

激烈的交鋒你來我往,最終仍舊不出意外以洛秋白的勝利而告終。

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